中々治りきらない頸椎ヘルニアですが、ずいぶんと楽になってきたと思いきや ちょっと無理をしたようで、昨日からまたカラーを巻いています。 ステロイド剤も処方してもらいました。 今回は安静にしています。 車の運転や家事も最小限に留めています。 日々の…