いつの間にか１２月、日が短くなってきました。 今日はヨガの日、6：15から始まりますが外はまだ真っ暗。 動きの後半辺りになってくると段々と景色が見えるようになってきます。 終わりのストレッチの頃にはすっかり明るくなってやっと体も目覚める気分。 先…