2015-03-17から1日間の記事一覧

疲労回復にはゴーヤ!

最近ゴーヤ料理をよく作ります。 チャンプルーをはじめ、漬物、ゴーヤチップス、ジュース。 暑いからジュースの消耗が早いです。 手さぐりで作ったゴーヤジュース、最初はスポーツドリンクと レモン果汁を加えました。 大人はOKだけどどんぐりにとっては苦…