2017-04-10から1日間の記事一覧

頸椎ヘルニア

3日間、ステロイド剤を飲んでその間、腕や首を動かして ストレッチするように言われていました。 痛み止めのお陰で動いていたので意識的に軽く 動かしていました。教わったリハビリもやりました。 今日は首のMRI。 画像を見せてもらうと私でもハッキリとわか…