いい汗！

２週間ぶりのフラでした。

夜家に戻るとどんぐりの「おかえりー　おかしゃん」の元気な声

まだ寝てなかったか

その次に「ごはーん　おにぎりたべたい」。

・・・え、今何時？

まっ、欲しいと言ってるのだから一個だけおにぎりを作りました。

手渡すとモグモグ食べ始め、「みず」というのでコップに水を入れて渡しすと今度は

「うんこ」・・・食べてる途中でトイレに連れて行き、お尻をシャワーで洗い、

続きのおにぎりを食べて歯磨きをした。

すると今度は「オッパイ！」・・・ようやく眠りたくなってくれたか

フラは始まってまだ３回。

カレンダーの都合で１週間おきなので振り付けを忘れます。

でも初めて受けた時のようなふとももの筋肉痛はあまりありません。

練習中はガクガクしてますよ、でも翌日には治まってる。

しっかりやってないのか？それとも少し慣れてきたのか？

筋肉が温まってかく汗は爽快です

体中ポカポカしている。

日頃運動不足をつくづく感じます。

庭に落ちている黄色いパッションフルーツ。

どんぐりが大好きで今朝も口の周りに種をくっつけながら食べました。

今日は体にいい教室の最終日、来月から夜のクラスで体を動かす主人です。

いいぞ〜！その調子でがんばれ〜！！