朝方、スコールが降りました。 そのあとはクッキリと虹が出ていました。 昨夜のご飯。 オクラとモロヘイヤのやまかけでカツオの漬け丼。 鶏むね肉のカレー風味唐揚げに特性ドレッシング。 ドレッシングは玉ねぎの擦りおろし、酢、昆布入りの寿司酢、 塩、黒…