仕事ができる人って整理整頓も上手だし、時間配分もできますよねー。 手際がいいのって憧れます。 以前早朝ヨガに通ってた頃、その日は我ながら手際良し！な一日を 送ることができた日も多かったです。 血のめぐりがいいと脳に酸素も行き渡るのでしょうか。 …

キヌアを使ってナゲットを作りました。 キヌアを炊いてる間に玉ねぎとシメジを炒め、炊きあがったキヌアと塩と片栗粉、 摩り下ろしたジャガイモを入れて混ぜ小判型にして揚げ焼きにし、ケチャップをつけました。 ニラとピーマンのヒラヤチーを焼きました。 …