みゃ〜くてれび放映

２０日に担当させてもらいました中央公民館での「男の料理教室」模様が みゃ〜くてれびの「AGANNA」で配信されています。 ここに私も映っています。 神戸弁丸出しです しばらく流れていると思いますが、時期が来ればサーバーから消えるみたいです。 多分今日から２週間くらいは大丈夫じゃないかな。 食改は塩分やカロリー計算がなされています。 思えばパパがコレステロール値が高かったことを相談し、栄養士さんに色々と 指導をしてもらった時に家で食べてるものがとても関係してることが分かりました。 よかれと思って食べていたものがコレステロール値をあげていたり、下がりにくくしていたことなど。 それが分かっただけでもここに参加させてもらってよかったと思っていますが、 今ではよく参加するメンバーの一人となっています。 まだカロリー計算はできませんが、一年前と比べると少〜し進歩したように思います。