宮古に来て出産後、年々数キロずつ体重が増えています。
１年にすればさほどじゃないけど、前年度の健康診断の
体重と比較すれば
パパもメタボにならないよう頑張ってるみたい。
こんなものを買いました。
色んな機能が付いています。
私の健康管理者になると思います
とても汗っかきです。
汗をかくことは決して悪いことではない？と思ってたら
とんだ勘違いでした。
汗＝毒素。
通常は尿として排出されるはずなのに体内循環？代謝？が
悪いために先ずは汗として噴き出るみたい。
新型インフルエンザが怖くて自分の免疫を上げよう！と
頑張っていますが肝心の体は免疫に弱い状態？
根本的な土台から見直さなければね。
