島らっきょが売られていました。 軽く塩をしてそのままかおかかをまぶすのが好きです。 天ぷらにしても美味しいです。 でも油みそ風はもっと美味しい。 爽やかな後味がいくらでも食べられます。 白いご飯の友としては勿論、豆腐やイモなど味のない物との 組…

ココアが美味しい季節となりました。 今年も飲みたくなったのでスーパーへ買いに行きました。 色んな銘柄が並んでいます。 どれも美味しそう〜。 取りあえず端から手にとって裏の表示を見て行きました。 やっぱりどれもお砂糖やらなんやらが入っているな〜。…

来週から下地福祉保健センターで「体にいい教室」が始ります。 パパはこの教室が大好きで募集があるごとに参加しています。 相変わらず朝はパイナガマビーチへ泳ぎに行ってるようです。 南の島はまだ泳げるけれど夏は夏でクラゲ、少し涼しくなると さすがに…

宮古に来て出産後、年々数キロずつ体重が増えています。 １年にすればさほどじゃないけど、前年度の健康診断の 体重と比較すれば パパもメタボにならないよう頑張ってるみたい。 こんなものを買いました。 色んな機能が付いています。 私の健康管理者になる…